El estrés no es solo una preocupación de los adultos; los niños también pueden experimentar altos niveles de estrés debido a diversas situaciones, como cambios en la escuela, problemas familiares o la presión social. En Clínica Espacio Abierto, entendemos la importancia de reconocer y abordar el estrés en los niños para asegurar su bienestar emocional […]
El Estrés Infantil: Cómo Detectarlo y Ayudarles a Manejarlo Leer más »
Los profesionales de la salud se enfrentan diariamente a altos niveles de estrés y demandas emocionales, lo que los hace especialmente vulnerables al burnout o agotamiento profesional. En Clínica Espacio Abierto, entendemos la importancia de cuidar a quienes nos cuidan. En este artículo, ofrecemos estrategias específicas para que los profesionales de la salud puedan manejar
El apoyo de la familia es un componente crucial en el éxito del tratamiento psicológico de cualquier individuo. En Clínica Espacio Abierto, entendemos que la familia puede ser una fuente de fortaleza y estabilidad para aquellos que están atravesando un proceso terapéutico. En este artículo, ofrecemos consejos prácticos para familias sobre cómo pueden apoyar mejor
En Clínica Espacio Abierto, creemos firmemente en la interconexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu como fundamentos del bienestar integral. La salud mental, a menudo relegada a un segundo plano en la conversación sobre la salud, es en realidad una de las piedras angulares de una vida plena y satisfactoria. A través de
Tejiendo el Bienestar: La Salud Mental como Piedra Angular de una Vida Plena Leer más »
En nuestro viaje diario hacia la plenitud y el bienestar, el estrés y la ansiedad a menudo se presentan como obstáculos difíciles de superar. Desde Clínica Espacio Abierto, entendemos que cada mente es un mundo único, y por eso queremos ofrecerte herramientas concretas y accesibles para que puedas manejar estos desafíos de manera efectiva. 1.
Desenredando la Mente: Estrategias Efectivas para Manejar el Estrés y la Ansiedad Leer más »
