Espacio Abierto al Bienestar

Blog de Consejos y Novedades

Hay una lengua que se habla con las manos, el cuerpo y la mirada. Una lengua completa,rica y con identidad propia que miles de uruguayos utilizan todos los días para comunicarse,vincularse y ser parte del mundo. Se llama Lengua de Señas Uruguaya — LSU — y en Clínica Espacio Abierto creemos que merece mucho más […]

Los primeros dos años de vida de un niño son, posiblemente, los más intensos de toda la crianza. Para el bebé, porque su desarrollo ocurre a una velocidad asombrosa. Para la familia, porque cada semana trae algo nuevo — y también algo desafiante.¿Cómo saber si lo estamos haciendo bien? ¿Es normal lo que le pasa? […]

Cada vez se escucha más la palabra “mindfulness” — en el colegio, en las redes, en conversaciones de padres. Pero ¿qué significa realmente? ¿Y qué tiene que ver con los niños? En Clínica Espacio Abierto incorporamos el mindfulness como una herramienta terapéutica dentro de nuestra propuesta de talleres, y en este artículo te contamos todo […]

El cuerpo habla. A veces a través del dolor, otras a través de la limitación del movimiento o del cansancio persistente. La fisioterapia permite escuchar esas señales y trabajar sobre ellas de forma profesional, acompañando procesos de recuperación, prevención y bienestar.En Clínica Espacio Abierto entendemos la fisioterapia como un abordaje integral, adaptado a cada persona […]

Mayo es un mes especial: celebramos el Día de la Madre (en Uruguay, el segundo domingo del mes) y, con él, la oportunidad de poner en palabras algo fundamental pero muchas veces invisibilizado: la salud mental materna. Ser madre puede ser profundamente gratificante, pero también implica desafíos emocionales, físicos y vinculares que cambian a lo […]

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